הביטחון העצמי שלנו נוגע לכל דבר ודבר בחיינו הן בחינו הפרטיים והן במקום העבודה שלנו ובכל דבר אחר. בחיינו הפרטיים, כל מה שקשור לזוגיות ולמציאת בן זוג כמו גם התנהלות במשפחה מול הילדים שלנו ומול ההורים שלנו, ובעבודה שלנו כל מה שקשור בהתנהלות מול המנהלים שלנו, העובדים שלנו, משקיעים, שותפים ומי לא… ביטחון עצמי הוא מצרך חשוב למי שרוצה להתקדם בחיים ואם לא נולדנו עם זה זה לא גזירה משמים, ישנן דרכים לשפר את הביטחון עצמי שלנו ואומנם זה תהליך שצריך לעבור אך כל אחד יכול להשיג בטחון כזה. 
להיוולד עם זה…
מי מאתנו לא מכיר את אלו שנולדו עם בטחון בעצמם, בטחון המסייע להם בכל דבר ודבר שהם עושים בחיים? לכולנו ישנו לפחות חבר אחד כזה. ישנם כאלה שנולדו עם קסם אישי רב, קסם אישי אשר מושך אליהם את האנשים שמסביבם, והאנשים הללו לא צריכים להתאמץ בכדי לקבל את מה שהם רוצים ולא צריכים להתאמץ בשביל לשכנע מישהו במשהו, הם פשוט פותחים את הפה וזה שמולם מיד נשבה בקסמם. אך כפי שציינו להיוולד ללא בטחון כזה זה לא גזירה משמים וישנן היום סדנאות שכל מטרתן היא שיפור ביטחון עצמי אצל המשתתפים
הכול מתחיל מהילדות…
ישנם מקרים רבים של כאלו ללא ביטחון עצמי שאם הם מעט חוזרים אחורה אל הילדות הם מגיעים לסיבה לבעיה הזו. מספיק שחווינו חוויה בילדות אשר פגעה בביטחון שלנו, חוויה אשר יכולה להיות השפלה על ידי ילד אחר, העלבה על ידי מישהו או כל דבר אחר, יכול מאוד להיות שניקח את המקרה הזה אתנו לכל חיינו. הדרך לעלות על הבעיה ועל הגורם לביטחון הנמוך שלנו היא טיפול על ידי איש מקצוע, טיפול אשר נוגע בגורמים אשר גרמו לבעיה הזו ולאחר טיפול כזה במקרים רבים הביטחון העצמי של המטופל משתפר לאין שיעור.
סדנאות ואימון
עוד דרך אחת שבעזרתה יש אפשרות של שיפור ביטחון עצמי היא על ידי סדנה ייעודית או אימון אישי. תחום ההתפתחות האישית צובר תאוצה היום ויותר ויותר אנשים מבינים שיש משהו שחוסם אותם, ובהשתתפות בסדנא כזו מתרגלים שיפור של הביטחון העצמי ומתרגלים התנהלות אחרת ובטוחה יותר. גם אימון אישי אפשר לעשות וישנם היום לא מעט מאמנים אשר התמחותם היא שיפור של הביטחון העצמי אצל המטופלים שלהם.