הפעם הראשונה בה נתקלתי במילה Coaching היתה לפני כשלושה עשורים בכנס של מורים. אחת המרצות היתה מאמנת אישית, שהסבירה על שיטה שלמדה בארה"ב ואותה רצתה להחדיר למורים בישראל. ההסבר היה פשוט: להביא את המתאמן (לא בחדר כושר), למצב החיים וההצלחה המתאימים לו ביותר, בתחום ספציפי שצריך שינוי, חידוד, הבהרה. או במילים אחרות: להסתכל על החיים בראייה כוללת ולהוביל אותם לרמת הישגים גבוהה יותר, באופן משמעותי, בכל תחום עיסוק.
מאז, נתקלתי במושג בהרבה תחומים: בעסקים, ובמסגרות לימודיות, בארגונים ובפריצות דרך אישיות.
המילה קואצ'ינג כוללת בתוכה שותפות בין מאמן למתאמן, וכאמור לא בחדר הכושר, אלא במרוצי החיים. שותפות שמציבה אתגרים, בודקת יכולות ומאפשרת פריצת גבולות אישית.
קואצ'ינג אישי הוא בחינה עצמית בליווי מקצועי. בדיקה והגדרה של המקום בו המתאמן נמצא, בתחום המקצועי, או בתחום האישי ומה המקום אליו הוא רוצה להגיע! מה השאיפות שלו! מה העתיד שהוא רוצה ליצור לעצמו! מילוי הפער הזה הוא בעצם עבודת הקואצ'ינג.
בניגוד לטיפול פסיכולוגי ומסע אנליזה של מי אני? ולמה זה קרה לי? והתמקדות בתהליכים מהעבר, קואצ'ינג אישי הוא עם הפוקוס להווה ולעתיד. בדרך-כלל ליווי קואצ'ינג הוא קצר מועד והמטרות בו ברורות ומוגדרות. תכנית הפעולה מובילה לקביעת יעדים שאפשר למדוד אותם בטווחי זמן ובתוצאות ממשיות.
ההבנה שמלווה את התהליך מדגישה – מתוך החזקות של המתאמן והכלים החדשים שהוא רוכש בעזרת המאמן, הוא יגיע ליעדים שהציב לעצמו! המיומנויות והכישורים האישיים יחד עם הזיהוי של ההתנהגויות וההרגלים המעכבים את ההתפתחות האישית הם הבסיס לעבודה העצמית שעובר האדם.
אז קובעים יעדים, ומתחייבים לפעולה ומבינים למה דברים קורים לנו – הרי עושים את זה כל הזמן! מה השוני בליווי קואצ'ינג שיעשה את ההבדל ויוציא לפועל את כל ה'יש' הטמון בנו? היחוד הוא בשילוב למידה ופעולה מעשית! באימון נכון ישנה למידה ותרגול של פיתוח המיומנויות שמקדמות אותנו והבנה של איך לשנות את מה שמעכב ומכשיל! כמובן, שליווי נכון של מאמן מקצועי החבר בפורטל הקואצ'ינג הישראלי Coaches & Trainers Israel – CTI יוביל לתוצאות אפקטיביות ומרשימות. מאמן מקצועי יוביל את המאומן להכיר בעובדה שהנקודה בה הוא נמצא, זו תוצאה מהתנהגויות, דרכי חשיבה, הרגלים ותפיסות שהתפתחו במשך שנים וכדי להיות במקום בו הוא שואף להיות – יש צורך בדברים חדשים. כן, אפשר לשנות דפוסי התנהגות, לראות את האפשרויות מזווית אחרת ולפתוח את הדעת לדרכי חשיבה חדשות. בהצלחה!